【編者按：適逢世界讀書日，正在讀書過程中的自己從陳嘉映先生《何為良好生活》一書中頗有些體會，又逢剛剛結束的一個諮詢帶給自己諸多感慨和思考，這些感受交織在一起合力成一股衝動，讓我在接納他們的提醒和建議之後，把其中的一點感悟記錄在這裡，用以提醒自己的同時與大家分享。】

細細品讀陳嘉映先生的書，“是”與“應當”這節還是送來了很多的感受，就生活中的經驗而言，這種“是與應當”常見的很。但是如果對這種“經驗”經過理性的細膩考證，就會發現，“是與應當”是分列的，但同時也有“基本兩分”的例外情形。人們思考問題時有一種後天形成的“慣性”，或者說是任性，還可以說生活中對自己思想慣性的一種“放任”。如每當事情來臨時，經常出現的就是這種慣性的，沒有理性兩分的狀態，如“你去上學你就應當學習好”、“你做工作你就應當把事情做好”。

在家庭和工作環境中，這種後天形成的“慣性習氣”往往是影響人際關係的那股看不見的，橫亙在人之間不能跨越的鴻溝。心理學工作者在日常生活中，要通過加強常態下的覺察和控制練習，特別地小心這種慣性的力量對自己的掌控。在工作狀態中亦是如此，清楚識別來訪者身上的影響因素，分離出這種力量的存在。