日常生活中要讀懂生活，查我自已的不足，去掉不純，活出真實的自己，使生活更加豐富多彩！

我吃過早飯，打掃完衛生，順手拿起手機打開一看，正好是八點半上網課時間，於是我開始聽網課。

不知不覺中時間到了九點，這個時間一般都是婆婆外出曬太陽的時候，於是我就跟先生說：“今天你領媽出去曬太陽吧，我現在聽課離不開。”先生不情願地說：“行，晚點下樓，室外溫度高點。”他話音剛落，我一看他這態度，大腦中就飄過來一句話：“做兒子的，陪媽出去曬太陽是應該的，還有情緒，整天躺在床上玩手機，你媽的事不聞不問都指望別人去幹，今天就讓你去做。” 此刻，評判他的話在腦海中閃電般的往出冒，這就是我在日常生活中遇到事時的慣性思維，此時我並沒有覺察到冒出的這些想法。

我低頭繼續聽課，突然鐘聲一響，抬頭一看時間，十點鐘了，都這時候了先生他還沒有帶婆婆下樓去曬太陽的意思，只是在室內走來走去，最終停下腳步對我說：“還是你帶我媽曬太陽去吧！都十點了，該準備中午飯了。”聽到他的話，我很不高興，不滿的情緒就在臉上表現出來，同時，腦子裏冒出對他的評判，我深呼了一口氣，抬眼看著他，就在這幾秒鐘大腦一下反應過來，原來一開始我讓他帶婆婆去曬太陽時，腦中冒出的想法沒有察覺，所以他這麼做，又勾出我思想中冒出的想法讓我看到，讓我去掉對他的評判，此時我明白過來了，對自己的念頭和情緒進行了調整，不再順著觀念跑。認識到這一點後轉變了對他的態度和想法，於是答應先生說：“行，我帶媽出去曬太陽，你幹你的事，我先錄製下來過後補上。”於是帶著婆婆下樓去了，陪她坐了一會，安頓好後，回家接著聽網課。

通過生活中的一件小事就能看到，遇到每一件事都是機會，能不能抓住機會改變習慣性的、固化的思維方式，通過自己的眼、耳、鼻、舌、身、意感受到的一切，冒出了一切想法和評判能不能做到覺察？只有覺察到了，查找到自身原因後，才能透過這個現象看到事情背後的本質，才能反觀自己去看問題。無論在任何環境遇到任何事情首先要以懷疑的態度去審視，達到向心去找，方向走對了就會把事做的更好，就不會被舊有的想法帶動，就能跳出來去看現實生活中發生的一切。

記得我曾經讀過這樣一句話，是來自《沉思錄》：“我們聽到的一切都是觀點，不是事實，我們看到的一切都是一個視角，不是真相。”也就是說，我們聽到看到的不一定是真實的存在，也許就是虛幻的一個像而已，轉換視角去看問題，看到的結果是不同的。

只有讀懂生活中遇到的一切事情時，只要事情一出現，首先看被觸及到的自己有哪些心冒出來了？停下來去觀察，找到它並去掉它，做到眼見不為實，要借事去心，純淨自己，更新舊有的認知。只有在生活中去體驗，時時改變自己的思維方式，才能體現出人活著的真實意義，生活才會變得更加豐富多彩。