疫情期間你是怎麼生活的呢？

2020年2月24日  星期一  多雲

今天是農曆二月二龍抬頭，原是學院正式開學上課的日子。根據國家有關疫情防控期間有序組織復工複產的精神要求，學院自今日起按照“返崗不返校、停課不停學”的原則，全體教職工採用遠端辦公，老師們採用網路教學方式組織教學。在這個特殊時期進行網路教學對我來說是一個新的嘗試，按照學校的要求我準備了兩套方案，儘管工作量比以往增加了許多，但過程中我也學到了新的教學方法和模式，收穫還是挺大的。

下午系裡的網路會議結束後，我去廚房把上周買來的已經有些發蔫變糠的白蘿蔔切成細條拿到陽臺上去晾曬，準備做成蘿蔔乾儲存起來。聽搞中醫的朋友說白蘿蔔具有消炎、止咳、排毒的功效，用白蘿蔔和雪花梨煮水喝，可以起到除痰潤肺，解毒生津，和中止咳的作用，並能有效幫助人體增強免疫力。在當下這個防疫的關鍵時期除了要戴口罩、勤洗手、少出門、常通風之外，飲食調節也非常重要，儘量多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油炸食品，同時讓自己的生活有規律，儘量做到飲食有節，起居有常。

吃過晚飯照例通過微信語音和群裡的父親、大姐、二哥及小妹聯繫，大家互相彙報一天來的身體狀況及所見所聞。居家隔離的這段時間，雖然大家不能見面了，但聯繫反而比疫情發生前更頻繁，交流更多了。

正當我們開心的聊到今天二月二龍抬頭大家不但吃了春餅還都充當了一回“理髮師”，並彼此欣賞著發到群裡的“作品”時，女兒走過來提醒我網路課程馬上要開始了。

自大年初一我報名參加抗疫心理援助志願者以來，幾乎每天我都會抽出時間參加一些網路平臺的相關培訓。大疫當前雖然我不能像醫務人員、解放軍戰士、人民警察那樣沖在抗疫的最前線，也不能像社區管理及服務人員、快遞小哥那樣為大家提供幫助，但我可以每天認真學習並努力掌握一些與抗疫相關的醫學及心理學知識和技能，用自己的方式為有需求的百姓提供線上心理援助服務，在這個特殊時期盡自己的一份力量。

網課結束已經快十點了，窗外明月高懸、萬家燈火，我不禁在心裡默默祈禱，願我們的國家、我們的百姓能儘快從這場疫情中走出來；願我們的民族在經過這次痛苦的磨礪後，能鳳凰涅槃、浴火重生；願災難過後，春滿大地，山河無恙，國泰民安……。