疫情期间你是怎么生活的呢？

2020年2月24日  星期一  多云

今天是农历二月二龙抬头，原是学院正式开学上课的日子。根据国家有关疫情防控期间有序组织复工复产的精神要求，学院自今日起按照“返岗不返校、停课不停学”的原则，全体教职工采用远程办公，老师们采用网络教学方式组织教学。在这个特殊时期进行网络教学对我来说是一个新的尝试，按照学校的要求我准备了两套方案，尽管工作量比以往增加了许多，但过程中我也学到了新的教学方法和模式，收获还是挺大的。

下午系里的网络会议结束后，我去厨房把上周买来的已经有些发蔫变糠的白萝卜切成细条拿到阳台上去晾晒，准备做成萝卜干储存起来。听搞中医的朋友说白萝卜具有消炎、止咳、排毒的功效，用白萝卜和雪花梨煮水喝，可以起到除痰润肺，解毒生津，和中止咳的作用，并能有效帮助人体增强免疫力。在当下这个防疫的关键时期除了要戴口罩、勤洗手、少出门、常通风之外，饮食调节也非常重要，尽量多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油炸食品，同时让自己的生活有规律，尽量做到饮食有节，起居有常。

吃过晚饭照例通过微信语音和群里的父亲、大姐、二哥及小妹联系，大家互相汇报一天来的身体状况及所见所闻。居家隔离的这段时间，虽然大家不能见面了，但联系反而比疫情发生前更频繁，交流更多了。

正当我们开心的聊到今天二月二龙抬头大家不但吃了春饼还都充当了一回“理发师”，并彼此欣赏着发到群里的“作品”时，女儿走过来提醒我网络课程马上要开始了。

自大年初一我报名参加抗疫心理援助志愿者以来，几乎每天我都会抽出时间参加一些网络平台的相关培训。大疫当前虽然我不能像医务人员、解放军战士、人民警察那样冲在抗疫的最前线，也不能像社区管理及服务人员、快递小哥那样为大家提供帮助，但我可以每天认真学习并努力掌握一些与抗疫相关的医学及心理学知识和技能，用自己的方式为有需求的百姓提供在线心理援助服务，在这个特殊时期尽自己的一份力量。

网课结束已经快十点了，窗外明月高悬、万家灯火，我不禁在心里默默祈祷，愿我们的国家、我们的百姓能尽快从这场疫情中走出来；愿我们的民族在经过这次痛苦的磨砺后，能凤凰涅槃、浴火重生；愿灾难过后，春满大地，山河无恙，国泰民安……。