日常瞭解一些中醫知識，讓小刮痧板發揮健康生活的大作用。

一日清晨，發現先生沒精打采，摸摸額頭，發燙，同時看到頸部淋巴處腫起，連帶著耳朵也腫大起來，耳邊的皮膚繃的緊緊的,顏色紅紅的。

“呀，淋巴發炎，引起了發燒，得去醫院看看吧”。轉念一想：“平時看了不少中醫相關的書籍和一些中醫微博的文章，身體出現情況選擇何種方式處理體現的是中西醫對待人體的不同的思維方式,不急，靜一靜，想想平時看到的中醫的相關知識，看看有沒有更好的解決辦法，我心裡告訴自己。靜下來忽然想起，現在是剛剛入秋，暑濕在人體中鬱結容易發燒，去除暑濕很好的中成藥是藿香正氣水，發燒時用刮痧板刮刮大椎穴能有效退燒。那淋巴腫大怎麼處理呢？回憶曾看到一個處理淋巴腫大的好方法。好嘞！把這些方法通通用起來。我一邊給先生拿了一支藿香正氣水，一邊拿起刮痧板，先刮了他的大椎穴，又照圖示刮了相應的位置。

接著煮了一壺黑豆水,叮囑他今天的飲水就是黑豆水了。

下午下班回家，看到先生不發燒了，淋巴似乎消下去一些，耳朵也略微消下去些，但並不明顯，心中有些疑慮：“效果不明顯呀！難道作用不大？不會，哪有剛刮了一次就見效的，堅持刮一定有效果。”我再一次拿起刮痧板，按照圖示位置又刮了起來， 好在先生雖然疼得直咧嘴，還是堅持配合了下來。

 第二天一早，觀察似乎又好了一些，此時我的心態也不急不慌了，相信繼續刮痧一定會有效果。就這樣用小小刮痧板刮了三天，第四天一早兒，發現淋巴已經完全消腫了，耳朵也恢復了正常的樣貌，心中有點兒小竊喜，看來平時學些中醫知識還真能解決生活中的小問題呢。

 從此，小小刮痧板在我家也開始發揮它的大作用了，平時沒事兒就用它沿著人體經絡的走向刮一刮，將身體問題解決在萌芽狀態。學點兒中國傳統的中醫知識，收穫些處理身體問題的小智慧，讓小小刮痧板在家庭中發揮它最大的作用吧！