日常了解一些中医知识，让小刮痧板发挥健康生活的大作用。

一日清晨，发现先生没精打采，摸摸额头，发烫，同时看到颈部淋巴处肿起，连带着耳朵也肿大起来，耳边的皮肤绷的紧紧的,颜色红红的。

“呀，淋巴发炎，引起了发烧，得去医院看看吧”。转念一想：“平时看了不少中医相关的书籍和一些中医微博的文章，身体出现情况选择何种方式处理体现的是中西医对待人体的不同的思维方式,不急，静一静，想想平时看到的中医的相关知识，看看有没有更好的解决办法，我心里告诉自己。静下来忽然想起，现在是刚刚入秋，暑湿在人体中郁结容易发烧，去除暑湿很好的中成药是藿香正气水，发烧时用刮痧板刮刮大椎穴能有效退烧。那淋巴肿大怎么处理呢？回忆曾看到一个处理淋巴肿大的好方法。好嘞！把这些方法通通用起来。我一边给先生拿了一支藿香正气水，一边拿起刮痧板，先刮了他的大椎穴，又照图示刮了相应的位置。

接着煮了一壶黑豆水,叮嘱他今天的饮水就是黑豆水了。

下午下班回家，看到先生不发烧了，淋巴似乎消下去一些，耳朵也略微消下去些，但并不明显，心中有些疑虑：“效果不明显呀！难道作用不大？不会，哪有刚刮了一次就见效的，坚持刮一定有效果。”我再一次拿起刮痧板，按照图示位置又刮了起来， 好在先生虽然疼得直咧嘴，还是坚持配合了下来。

 第二天一早，观察似乎又好了一些，此时我的心态也不急不慌了，相信继续刮痧一定会有效果。就这样用小小刮痧板刮了三天，第四天一早儿，发现淋巴已经完全消肿了，耳朵也恢复了正常的样貌，心中有点儿小窃喜，看来平时学些中医知识还真能解决生活中的小问题呢。

 从此，小小刮痧板在我家也开始发挥它的大作用了，平时没事儿就用它沿着人体经络的走向刮一刮，将身体问题解决在萌芽状态。学点儿中国传统的中医知识，收获些处理身体问题的小智慧，让小小刮痧板在家庭中发挥它最大的作用吧！