作為一名女性，除必要的工作和家務外，更重要的是提升自己的修養，積攢自己的德行，加強管理家人的能力，出則巾幗不讓鬚眉；入則賢妻良母孝媳，引導家庭成員端正心身，勤奮努力。積善之家必有餘慶，積不善之家必有餘殃，以健康文明的生活方式構築幸福美好的生活！

《女戒》不僅成為班家女兒的家訓，也成為中華女性處世為人的教科書，歷史上培養了無數賢德的女性。

不同的思維方式創造了不同的文化體系、語言體系和科學體系，總體來說，東方重整體，西方重個體，如果我們能在不同的環境下，根據實際情況，使中西合璧，揚長避短，各取所長，各有兼顧，在相互包容和相互尊重中尋找一條真正利於人類發展的道路，才能有一個美好光明的未來。

山竹留給我們的是，在看到颱風帶來的狂風暴雨時,要看到我們內心由於偏離人性而必須歸正的思維方式與思想意識在興風作浪。

中國有句老話叫“聽鑼聽聲，聽話聽音”，就是告訴我們任何事情不能只看表面而盲目下斷言，能聽出“弦外之音”和“言外之意”的人才是智者。

她年紀輕輕就遭遇親人離世，但面對家庭和國家的需要，她堅強地承擔起責任，其功績不亞於男子。

折耳根的確是一種藥食同源的蔬菜，它的清熱、抗菌、消食、順氣等作用，讓人在享受美味的同時達到“治未病”的效果。

民以食為天，食以安為先。人人都想生活富足，幸福美滿，但是我們的欲望，我們的過度追求卻恰恰傷害了我們自己。

古往今來無論是帝王將相還是平民百姓都有一個共同的願望就是希望自己能夠長命百歲。那麼我們在日常生活和工作中該如何做才能使自己心身健康呢？