生活中你是一个随时“观潮”的人吗？

周日中午负责给我们小区送快递的小王一见到我就高兴的说“姐，你的快递到啦，你打开看看，这回应该没错了吧。”我笑着接过了快递，打开包裹严实的外包装，看到嵌在玻璃框里面的证书上端端正正印着我的名字。“没错，这回是我的了，多谢老弟为我这个证书来回跑了好几趟，辛苦啦。”“姐，没事的，应该的”。送走了小王，我拿起证书仔细端详着，想到这几天来围绕这个证书发生的事情，不禁心生感慨。

上周五的早晨我收到了赵老师发来的微信，她是我之前参加的一个心理学培训班的班主任，她告诉我培训证书他们教务老师昨天已经交付快递公司了，估计中午我就能收到。果然午餐之后我收到了快递，但是打开一看，发现证书上写的不是我的名字，而是另一位学员的名字。于是我赶快联系赵老师，告诉她说我的确收到了一个证书，但是这个证书上写的不是我的名字，我问赵老师接下来怎么办。赵老师觉得这件事挺奇怪，之前从来没有发生过，她说会马上与快递公司联系，看看到底是怎么回事。

过了一会儿，我看到赵老师在微信群里跟大家说“各位老师，很抱歉，刚刚有老师反映收到的培训证书不是自己的。经过和快递公司核实，发现他们寄送的时候忘记核实姓名了，所以导致现在大家收到的证书可能不是自己的。想和各位老师商量一下，收错证书的老师，你们之间相互邮寄一下可以吗？邮寄的费用请截图发给我，我给大家报销，给各位老师添麻烦了。”

记得当我打开快递，发现证书上不是我的名字的时候，我的第一反应是“哎，这不是我的证书呀，教务老师搞错了，他们也太粗心啦，怎么能把证书都搞错了呢。”此时，那种不满和抱怨的情绪一下子就充满了我的内心。

后来当看到赵老师说是快递公司忘记核实姓名了，我马上就把不满的情绪转移到了快递公司头上，心想“快递公司怎么不核实一下名字就发出去了呢？这下可好，全乱套啦”。

“看来这事儿还是教务老师不够负责任，因为最近疫情反复，很多人居家隔离，快递小哥非常辛苦，教务老师就应该事先把大家的证书打包好之后交给快递公司，或者亲自派人拿着名单跟快递小哥一起打包核实姓名才对，还是教务老师的工作没有做到位……”。

就这样我带着情绪在那里分析了半天，丝毫没有觉察自己已经被那些抱怨不满的情绪左右了。待那些分析评判结束之后，我忽然想起了前几天给我们上情绪管理课的一位老师说过的话。

记得她说当你对一件事情的具体过程并不了解的时候，不要轻易下判断，盲目断言不但是一种不理性的行为，而且还会在一定程度上影响你的情绪，甚至会对你未来的人生产生一定的影响。而那些能够发现并及时控制自己的情绪，时常保持一个乐观、豁达、平和心态的人，通常他们的主观幸福感会比较高，多数人也会比较长寿。大家要学会对情绪进行管理，并在日常生活中有意识的训练自己用一种出离的心态去看待周围的人和事，建议大家看一看苏轼的《观潮》这首诗，也许会对你有所启发和帮助。

《观潮》是苏东坡在去世前写给他儿子的一首七言绝句：

庐山烟雨浙江潮，

未至千般恨不消。

到得还来别无事，

庐山烟雨浙江潮。

苏东坡一生坎坷，几起几落，他曾在一年之内从身居要职、权倾朝野的重臣到被人构陷贬谪至无居无所、荒烟瘴地。一朝天子一朝臣，宦海浮沉、漂泊无定在他身上体现的淋漓尽致。从他的诗词文章中我们看到，过程中的他也会有不甘、会埋怨、会伤心落寞，但我们更多的却看到了他的率真幽默、旷达超然，他的乐天知命与睿智亲民。

我之前曾被他的《念奴娇·赤壁怀古》中的“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”所感动，也曾对他的《定风波·莫听穿林打叶声》中的“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”而发出感叹，我更是在无数次品尝 “东坡肉”、“东坡肘子”、“东坡豆腐”的过程中感慨人生的无常。

我十分认同课堂上老师对《观潮》这首诗的个人理解，苏东坡在经历了起起伏伏的一生之后，体会到人来世间就是来修心的，过程中不断用观潮的心态去看待人生中的潮起潮落，并一次次的去掉自己那如潮水般的负面情绪和消极的想法，最后能够定住那些“风波”。待经历过这一切之后他发现“到得还来别无事，庐山烟雨浙江潮”“归去，也无风雨也无晴”，山还是那个山，水还是那个水……

看着手中的证书，我感受到这件事情的发生于我而言其实就是一个提醒，提醒我在今后的日常生活中要时时以观潮的心态去面对生活中随时发生的那些点点滴滴以及大大小小的事情，尤其要警惕那些情绪的潮水，不要被它们所淹没。