您認為覺察當下重要嗎？

坦然面對不公平需要勇氣。

你平時怎樣鼓勵孩子？

這確實是個意外的收穫！

香辛佐料是芳香和辛香的佐料，主要有增加食物香味，增進食欲,幫助人體消化和吸收的功能。

鄭板橋的畫以蘭、竹、石著稱，他經常以畫抒懷，以詩言志。

特殊時期你的生活改變了嗎？

您是如何健康地生活呢？

每當我們遇到問題時，最重要的是要先覺察這個問題使我們產生了什麼念頭，這些念頭又觸發了我們什麼樣的情緒情感，當我們控制了所有念頭和情緒情感後，問題也就迎刃而解了！如果我們的內心足夠強大，再兇猛的毒蛇也會變成一條繩子！